- 2021年6月5日
- 2021年8月21日
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オススメのダイエット方法とは?!減量しても体型が変わらない原因とは?!
ご覧頂きありがとうございます。 職人 りき です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 冒頭の写真は僕が小学3年生の時の姿です。県下で指折り(笑)の超肥満児で柔道を始めて1年程経った頃ですね。 この先も育ちも育って中学生になるとその体重はマックスの時で120キロ。「アレ？オレの上着が無い！ 」と思っていたら体の細い女の子が3人で僕 […]
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痩せる
- 2020年9月27日
- 2020年11月9日
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基礎代謝とキノコはダイエットの味方だった？！
ご覧頂きありがとうございます。 職人りき です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 8月某日、その日は気象予報士が日本の各所で気温が40度まで上がると言う程の猛暑日。 この日の現場は涼を取る木陰も無く一番暑くなる昼下がりに、立っているだけでクラッ！クラッ！クラッ！としてきて、その後ボー〜っとなってきたので、こりゃぁいかんと思い車で3分程走った所にあるコンビニに行って体が欲 […]