Riki
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Riki

1963年 私生児として生まれる。 建築業界に身を置いて40年が過ぎました。20代後半に取得した整体師の資格はのべ1300人以上の人達に貢献させて頂き、過去には9人の人達に支えられ、ブロック積みの力組を運営、トレーニング、大病、事故、自己破産、3人の子育て、趣味に版画でのデザインTシャツ作りがあります。経験と体験を元に、今、インプ ットからアウトプットへ

  • 2022年12月30日
  • 2022年12月31日
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かけそば番長!見参!お蕎麦の栄養素、ご存知ですか!?

ご覧頂きありがとうございます。 職人 りき です。 建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 2022年もあと、僅かで終わりを迎えて新しい2023年が始まります。 冬の風情が立ち込めた雰囲気でのカウントダウンは気持ちの切り替えも手伝って、厳かになる気分は何とも言えないものが有ります。 年越しと言えば日本ではお蕎麦を食べる習慣が有りますが皆様の所ではどのようなお蕎麦を頂いているのでし […]

  • 2022年9月11日
  • 2022年9月11日
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今!タンパク質がたりない!!タンパク質の摂り方を知って下さい!!

ご覧頂きありがとうございます。 職人 りき、です。 建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 「親方!!」この日は生憎の曇り空ですが高い雲に届くのではないかと思う程の大声です。 コンビニの駐車場に居る人達が一斉に大きな声を目で追います。 久しくこのように呼ばれる事もないので普段なら微動だにもしない僕が首を振るように顔を向けたのは、その声に聞き覚えが有ったからです。 かれこれ25年程 […]

  • 2022年3月20日
  • 2022年3月22日
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椎間板ヘルニアは自力で治る?!リモート太りも解消だぁ〜!!

ご覧頂きありがとうございます 職人  りき、です。 建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 土曜日の昼下がり、仕事が少し早めに終わって家に戻るとその日は休日の長男と長女が妻と一緒に早々に夕飯の準備に勤しみます。 少し早めに飲るか!と言う事で家族で飲み会です。 絶えない笑い声と笑顔、妻と子供達が作ってくれた美味しいお料理、そしてお酒。この細やかな時間の為に僕の全 […]

  • 2021年12月30日
  • 2021年12月30日
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香料!?の事を知っておいて下さい!!

ご覧頂きありがとうございます。職人 りきです。建設、建築現場でブロック積みなどを仕事にしている職人です。 加齢臭。と言う言葉が聞かれて久しいのですが何年か前、情報に敏感な友のひとりが僕に小さな紙の箱をみせて自慢げに顔をニヤリとさせます。「何それ?」と聞くと加齢臭に対応する専門の石鹸だと言います。「娘に臭いって言われてなぁ、俺たちも加齢臭が出る歳やでエチケットには気をつけやんとさぁ」そんな事で悩んで […]

  • 2021年11月12日
  • 2022年3月22日
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透明の水、実は体に悪い?!

ご覧頂きありがとうございます。職人 りき、です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 その日は休日です。少し遅めの朝食を食べた後、迎えに来てくれた友とお世話になった知人の所へお出かけです。途中で友がかかって来た携帯電話の受け答えをする為にコンビニの駐車場に車を止めました。僕は2人分のコーヒーを買いにコンビニの入り口に立ちますが2人の外国人の女の子と入るタイミングが一緒です。手を […]

  • 2021年10月8日
  • 2021年10月9日
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その食用油大丈夫⁈健康被害を及ぼす原因⁈本当に体に良い油とは?

ご覧頂きありがとうございます。職人 りき です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 「いつまで油売ってんだ!さっさと仕事せんかーっ!」 って、いきなり少し乱暴な言葉で始まりましたが、今ではあまり聞かれなくなった表現なのですが僕が若い頃にはまだ仕事の手を止めてお喋りをしている若い子をこのように叱りつける所をよく見かけたものです。 ほんの一時仕事をサボる事を油を売ると言いますが、 […]

  • 2021年9月8日
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砂糖の取り方で体調が変わる⁈体に良い取り方とは⁈

ご覧頂きありがとうございます。職人 りき、です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 昔、むかしのある日、魚を獲りに出かけた若い漁師の網に一節(ひとふし)のサトウキビがかかりました。漁師はそれを持ち帰り家の前に植えると、そのサトウキビはスクスクと大きく育ち、茎の中から美しい娘が出てきました。漁師はその娘と結婚して、やがてたくさんの子どもが生まれて、その家族達が人類の祖先となりま […]

  • 2021年8月8日
  • 2021年8月21日
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減塩は必要?!健康な体は良質な塩で作れる?!

ご覧頂きありがとうございます。職人 りき です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 日本国の16世紀。血で血を洗う戦国時代。風林火山を旗印に圧倒的な強さを誇っていた、甲斐の虎と呼ばれた武田信玄公は今川氏の策略により塩の流通をとめられて困惑します。戦場で戦う武士達のミネラル補給はもちろん、当時冷蔵庫も無い時代、食べる物の保存にも塩が使われていた為、海の無い甲斐の国(山梨県)が窮 […]

  • 2021年7月4日
  • 2021年8月21日
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冷え性は生姜で改善できる?!オススメの取り方は?!

ご覧頂きありがとうございます。職人 りき です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 それは去年の梅雨もあけた8月の初旬に起こった出来事です。真夏の真っ只中、工事現場の暑さに負けてお昼ご飯も喉を通らない事もしばしば。でも、食べなきゃ体も持ちませんからと言う事で僕が夏場によく持って行くお弁当に、ざるそばが有るんですが、麺類の中でもタンパク質が、1番多くて喉越しも良く、食欲の落ち […]

  • 2021年6月5日
  • 2021年8月21日
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オススメのダイエット方法とは?!減量しても体型が変わらない原因とは?!

ご覧頂きありがとうございます。 職人 りき  です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 冒頭の写真は僕が小学3年生の時の姿です。県下で指折り(笑)の超肥満児で柔道を始めて1年程経った頃ですね。 この先も育ちも育って中学生になるとその体重はマックスの時で120キロ。「アレ?オレの上着が無い!  」と思っていたら体の細い女の子が3人で僕 […]