- 2021年9月8日
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砂糖の取り方で体調が変わる⁈体に良い取り方とは⁈
ご覧頂きありがとうございます。職人 りき、です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 昔、むかしのある日、魚を獲りに出かけた若い漁師の網に一節(ひとふし)のサトウキビがかかりました。漁師はそれを持ち帰り家の前に植えると、そのサトウキビはスクスクと大きく育ち、茎の中から美しい娘が出てきました。漁師はその娘と結婚して、やがてたくさんの子どもが生まれて、その家族達が人類の祖先となりま […]
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健康
- 2021年8月8日
- 2021年8月21日
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減塩は必要?!健康な体は良質な塩で作れる?!
ご覧頂きありがとうございます。職人 りき です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 日本国の16世紀。血で血を洗う戦国時代。風林火山を旗印に圧倒的な強さを誇っていた、甲斐の虎と呼ばれた武田信玄公は今川氏の策略により塩の流通をとめられて困惑します。戦場で戦う武士達のミネラル補給はもちろん、当時冷蔵庫も無い時代、食べる物の保存にも塩が使われていた為、海の無い甲斐の国(山梨県)が窮 […]
- 2021年7月4日
- 2021年8月21日
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冷え性は生姜で改善できる?!オススメの取り方は?!
ご覧頂きありがとうございます。職人 りき です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 それは去年の梅雨もあけた8月の初旬に起こった出来事です。真夏の真っ只中、工事現場の暑さに負けてお昼ご飯も喉を通らない事もしばしば。でも、食べなきゃ体も持ちませんからと言う事で僕が夏場によく持って行くお弁当に、ざるそばが有るんですが、麺類の中でもタンパク質が、1番多くて喉越しも良く、食欲の落ち […]
- 2021年6月5日
- 2021年8月21日
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オススメのダイエット方法とは?!減量しても体型が変わらない原因とは?!
ご覧頂きありがとうございます。 職人 りき です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 冒頭の写真は僕が小学3年生の時の姿です。県下で指折り(笑)の超肥満児で柔道を始めて1年程経った頃ですね。 この先も育ちも育って中学生になるとその体重はマックスの時で120キロ。「アレ？オレの上着が無い！ 」と思っていたら体の細い女の子が3人で僕 […]
- 2021年3月30日
- 2021年8月21日
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肩コリの原因とは?!改善方法を整体師が伝授します。
※肩井（けんせい）の場所 ご覧頂きありがとうございます。 職人、りき、です。 建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人、です。 今回は僕が整体師として活動していた時に実際に診させて頂いたクライアント様にご登場頂き、肩コリが原因で起こった症状が改善していくまでの模様と、肩コリにまつわるお話をお届けしたいと思います。 その日は、朝早くにひとつの電話。 少し以前に交通事故の後遺症が原因でムチウ […]
- 2021年1月1日
- 2021年1月2日
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意外と知られていない朝食の効能！しっかりと食べてからお行き！
謹んで年頭のご挨拶を申し上げます本年も宜しくお願い申し上げます。 ご覧頂きありがとうございます。職人りき、です。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 僕の住む三重県四日市では2020年12月31日大晦日、気象庁の予報にも有りましたが朝、玄関のドアを開けると久しぶりに見る銀世界。車の屋根には15センチ程積もっていました。寒いし・・・冷たいし・・もう・・ あっ寒んで〜！！ […]
- 2020年12月13日
- 2020年12月15日
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体質改善に必須！納豆の効能が凄い！！
ご覧頂きありがとうございます。職人、りきです。建設、建築現場でブロック積み等を仕事にしている職人です。 ハイ！今日も現場で汗をかいて、冬場なのにどうなってんだってな感じですが、でもその後グッと冷えてくるので風邪をひくと大変なので着替えをするなどして注意が必要ですが、面倒くさいので・・・・・・・そのままです ( 笑 ) やはりずっと若い頃ネバり強く摂り続けた食品があるのですが、その食品は当時も今も神 […]
- 2020年10月11日
- 2021年10月4日
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凄い！ナッツの効能！はたして体重は減らす事ができるのか？！
ご覧頂き、ありがとうございます。 職人りき です。 建設、建築現場でブロック積み等を 仕事にしている、職人です。 その日の現場は工業団地の一角にある工場をぐるりと囲うブロック塀の修復工事、鉄骨を積んだトラックが当てて壊れた所を再びブロックを積み直すと言うお仕事。 ブロックを積む所の前の道路は4メートルの幅で工業団地の道路としては狭いほうでです。 その道路を挟んで反対側の空き地に車を止めたり材料を作 […]
- 2020年9月27日
- 2020年11月9日
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基礎代謝とキノコはダイエットの味方だった？！
ご覧頂きありがとうございます。 職人りき です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 8月某日、その日は気象予報士が日本の各所で気温が40度まで上がると言う程の猛暑日。 この日の現場は涼を取る木陰も無く一番暑くなる昼下がりに、立っているだけでクラッ！クラッ！クラッ！としてきて、その後ボー〜っとなってきたので、こりゃぁいかんと思い車で3分程走った所にあるコンビニに行って体が欲 […]
- 2020年8月23日
- 2022年1月13日
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玉ねぎの皮でお茶?!効能は?!
ご覧頂き、ありがとうございます。 職人・りき・です。 建築、建設現場でブロック積み等を仕事にしている、職人です。 その日はお弁当がなかったので現場が変わる移動中に某牛丼屋さんで昼食を摂ると決めて入りました。 出してもらった牛丼を半分くらい食べた時、背後からポンと僕の肩を叩く手が。「りき、久しぶり」そう言うと以前より少しふっくらとした顔でニコリとしてみせる友がいました。 15年ぶりに再会した友は10 […]